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2005年10月02日
座禅の会
朝6:30から座禅の会に参加した。
以前から興味があり、どんなものか一度参加したいと思っていた。たまたま散歩をしていて目に入ったのがお寺の掲示板「座禅の会 第一、第三日曜六時半より」。前日に主人が予約を入れ二人で参加することに。
集まったのは15名程。年配の男性が多く、女性は私を含め3名だけだった。私たち夫婦と若者が新参者らしく、教典を渡され説明を受ける。
手順としては1.お経を皆で読んでから、2.座禅を組み、3.掃除をし、4.お粥をいただくという流れ。慣れていると思われる数名の方は教本無しに、お坊さんと一緒に経を唱えていた。
座禅に入る前にお坊さんからやり方を教わる。あぐらをかくことは出来るのだが、普段やり慣れていない腹式呼吸をすることと、目を半開きにすること(!?)、が非常に難しかった。「雑念が浮かんでもいいから、それを止めずに流していきなさい。」お坊さんから言われるが、目を半開きにしようとする「雑念」がずっと頭から離れなかった(笑)。
イメージ図
何が面白かったと言えば、最後にお粥をいただくときの作法。座禅は想像していた通りのものだったが、食事の作法は始めて経験すること。
「自分の食べる分だけとりなさい。最後まで食べきりなさい。」という食事心得を聞いた後、お粥をよそってくれる人への「自分が食べる分の指示の仕方」や「断り方」の動作を聞いた。基本的に食事中はしゃべってはいけないし、音を立ててもいけない。そのため、自分の意志を他人に知らせるために「ある決まった動作」を行うのだ。
よそっている時に「もうそこまでで結構です。」と伝えたいときは、合わせていた手を「しゅっ!!」と手裏剣を投げるようにする。お茶のときは、手のひらを上にして上げ下げする。最後は、お粥の付け合わせのきゅうりのお新香で、お皿をきれいにする。お皿についたお米も、その他いただいた付け合わせのカスも、きゅうりで残さずこそぎとるのだ。もちろんそのきゅうりも、残さずいただく。
全ての手順を終え、約1時間半。満ち足りた体験だった。
投稿者 poohko : 2005年10月02日 17:23
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